Yulaflı Pancake

1 porsiyonda: 67 kcal, 3,8 g protein, 0,6 g yağ, 1,2 g lif

Malzemeler
½ çay bardağı yulaf
1 çay bardağı süt
4 çorba kaşığı tam buğday unu
1 çay kaşığı şeker
1 çay kaşığı kabartma tozu
½ yumurta akı
1 çorba kaşığı yağ
Tuz

Yapılışı
Bir kapta yulafı ve sütü çırpın, 10 dakika beklemeye bırakın. Başka bir yerde un, şeker, kabartma tozu, tuz, tarçın harmanlayın. Yumurta ekini de ekledikten sonra süt ve yulaf ile karıştırın. Yağı daha önceden ısıtılmış tavada her iki tarafı kızarıncaya kadar pişirin.

3 Porsiyon / 1 porsiyonda: 67 kcal, 3,8 g protein, 0,6 g yağ, 1,2 g lif