1 porsiyonda: 220 kcal, 3.7 g protein, 8 g yağ, 10,5 g lif
Malzemeler
2 küçük göbek salata
2 adet büyük elma (ince dilimler halinde)
1 büyük boy avokado (kabuğu soyulup, dilimlenmiş)
1 büyük boy soğan (ince kıyılmış)
1 çorba kaşığı kadar frenk soğanı
2 çorba kaşığı elma sirkesi
1 çorba kaşığı üzüm sirkesi
1 çorba kaşığı limon suyu
2 çorba kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı
Göbek salata yapraklarını servis tabaklarına paylaştırın. Üzerine dilimlenmiş avokado, elma ve soğanları koyun. Ayrı bir yerde sirkeleri, zeytinyağı ve limon suyunu karıştırıp, salataya ekleyin. Son olarak da frenk soğanları ile süsleyerek servis edin.
(4 Kişilik)
1 porsiyonda: 220 kcal, 3.7 g protein, 8 g yağ, 10,5 g lif
http://drhazar.com sitesindeki harici linkler ile ilgili sorumluluk almaz.