Tarif 3 porsiyondur / 1 porsiyon = 40 kcal ve 1 gr lif içeriyor
Malzemeler
2 adet poşet beyaz çay 2 adet limon (260 gram)
1 adet şeftali (180 gram)
2-3 sap nane
Yapılışı
750 ml sıcak suyla 2 adet poşet beyaz çayı demleyin ve soğutun.
Limon (suyu), blanderdan geçirilmiş şeftali (ya da 1 porsiyon herhangi bir mevsim meyvesi) ve naneyi beyaz çaya ilave edin.
Buzdolabında 3 saat bekletip tüketebilirsiniz
Tarif 3 porsiyondur / 1 porsiyon = 40 kcal ve 1 gr lif içeriyor
Afiyet olsun.
http://drhazar.com sitesindeki harici linkler ile ilgili sorumluluk almaz.